寒くて身体が縮こまる季節に、ヨガで自律神経を整えませんか。
身体のかたい方にもおすすめ☆お子さんと一緒はもちろん、おとな一人での参加も大歓迎です。
キッズスペースを設置します。お子さん連れでも気兼ねなく参加できるようサポートします。
ヨガにチャレンジ☆彡
講師は、以前ままちょこに参加者として参加してくださっていたママさんです。塚本さんは、ヨガの仲間と共に、ライフワークを通して、親自身の心身の健康や子どもたちの運動不足解消に取り組まれています。
日時
１１月３０日(土)
10時スタート、12時ごろ終了
場所
アクアパル
講師
塚本竹美さん(全米ヨガアライアンスRYT200取得)
持ち物
ヨガマット(持っていない方はご相談ください)
水分補給するもの
動きやすい服装で
参加費
500円(保険料・会場費)
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すべてのお申し込み・お問い合わせ
下記の①〜③を明記の上、
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①ママの名前(ふりがな)・生年月日
②お子さ名前(ふりがな)・生年月日
③ママの電話連絡先
※申し込み〆切：１１月２８日(木)
いままでの活動遍歴はこちら
ままちょこは、“人と地域とつながりあって、由利本荘市で子育てのある生活を豊かにしたい“という趣旨で、親同士の交流をメインとした「おしゃべりカフェ」と
子育てしながらでも楽しめるものづくりや、お子さんといっしょに楽しめる「ワークショップ」の２つを運営しています。すべてキッズスペースを設置して気兼ねなく参加できるようサポートします。
ブログのほかに、instagramでは、今までのイベントの様子などをレポートしています。
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